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Treino Funcional - Associação Sakura - Costa da Caparica

Entraînement Fonctionnel

Cours de Groupe Entraînement Fonctionnel

Venez essayer les cours d’entraînement fonctionnel et découvrez tout le potentiel de votre corps !

Notre cours s’adresse à tous, quel que soit le niveau de forme physique, et promet de vous mettre au défi de manière dynamique et amusante. Avec des exercices qui utilisent votre propre poids corporel et des accessoires tels que des cordes, des balles et des kettlebells, l’entraînement fonctionnel fait travailler tous les groupes musculaires de manière intégrée, améliorant la force, la souplesse, l’endurance et la coordination.

De plus, ce type d’exercice présente également des avantages tels qu’une meilleure posture, une agilité accrue et la prévention des blessures.

Ne perdez plus de temps et rejoignez-nous dans ce cours ouvert, où vous découvrirez les nombreuses raisons pour lesquelles l’entraînement fonctionnel est le choix parfait pour une vie plus saine et plus active.

Horaires:

Mardi:
16h00 - 17h00
17h00 - 18h00

Jeudi:
16h00 - 17h00

17h00 - 18h00

Samedi:
11h00 - 12h00

Prix:

Individuel - 15.00 €

Pass hebdomadaire - 35.00 €

1x par semaine - 25.00 € / mois
2x par semaine - 40.00 € / mois
3x par semaine - 45.00 € / mois

Ceux qui sont inscrits à des cours de Muay Thai ont un accès gratuit aux cours d’entraînement fonctionnel

Venez l’essayer

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